segunda-feira, 4 de julho de 2011

DIETA DOS PONTOS


Boa tarde queridos.....depois de assistir ao programa Bem Estar (tv globo), resolvi começar a dieta dos pontos. Quero começar amanha. Domingo e segunda boicotei minha dieta ...mas foi coisa rápida, nada de exageros..
Bom, pesquisei sobre a dieta dos pontos, fiz cálculos e mais cálculos, salvei até a tabela dos alimentos com seus respectivos pontos.

Aqui embaixo está o link para quem quer fazer seus cálculos..é bem interessante.
http://dietafacil.awardspace.com/dieta-dos-pontos.html

Preciso consumir 446 pontos diariamente (máximo)...vou ver o que tenho em estoque e vou fazer supermercado esse mes já diferente...rss A partir de amanha já anoto tudinho o que comer##

Quero resultados!!!!já!!!

Vou visitar vcs agora...bjos mil
((a quem nao comento no blog é pq estou tendo problemas na postagem_))

5 comentários:

  1. Acho a dieta dos pontos a melhor mesmo. :) Ficarei na torcida. E é bom substituir mesmo o açúcar por adoçante, de preferência sem sacarina sódica e aspartame. O ideal é sucralose!

    Bjs

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  2. Eita Alice, se joga na dieta dos pontos, pelo q tenho visto ela é superboa, dá mto certo. Vou ficar torcendo por vc!
    =*

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  3. Tem um blog de que eu gosto muito acerca da dieta dos pontos. Pode conferir:
    http://adieta-dos-pontos.blogspot.com

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  4. é muito boa essa dieta

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  5. What's up all, here every one is sharing these know-how, therefore it's nicе to read thiѕ webѕitе,
    and I usеd to gο to see this webpage all the
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