Gastando calorias

olá pessoinhas,
tudo bem com vces??eu vou indo bem..quebrando a cabeça com meu filhote, e com essa dieta dos pontos. Confesso que é mto estranho anotar tudo que comemos, pensar duas vezes antes de comer algo, pensando em quants pontos tenho ao resto do dia..rss....mas eu me acostumo.
Por enquanto, disciplina apenas nas atividades físicas, preciso melhorar mto minha alimentacao, mas (olhem vcs) consegui um cardápio maravilhoso e acredito que agora vai! (venho postar pra vcs esse cardápio).
Ainda semana passada estava a olhar mihas calças jeans e tem duas delas que nao sobe de jeito nenhum. Pensei: "aaahhhh, mas vcs vão entrar, sim!!".. e estou empenhada em emagrecer para nao perder meus luxos (calças jeans) .
Fica  a dica: procure uma roupa que nao lhe sirva por estar apertada, e traçe uma meta. A minha já começei.

CÁ ENTRE NÓS: começei a andar geeeenntttee...mto bom..fui sozinha. Intercalei em caminhadas e corridas. Nao se esqueçam nunca dos alongamentos,hein???

bjjsssss carinhosos

"Tem quem me interprete pela capa. Tem quem não me entende. Tem que nunca se interessou. Tem quem leu e não gostou. E tem quem leu e se apaixonou."