Oiiii...resolvi levar mais a sério minha dieta.
Quero registrar minha pesagem, mudanças...
Data: 21/06/2011
Peso: 74,100kg
Hoje começei minha serie de exercicios em casa
Polichinelo: 3x50
Abdominal: 180
Achei otimo..disposicao total..é muito pouco, mas acredito que tenha sido um otimo começo
Amanha bebo um chazinho de cavalinha durante o dia
**Nao postei fotos ainda pq o cabo da minha maquina simplesmente sumiu..vou providenciar..
bjos bjos mil
Força e sucesso, estarei aqui torcendo por vc. Eu também comecei sério uma dieta e acho que agora vai... estou animada.
ResponderExcluirQue tipo de exercícios vc está fazendo? Faz em casa ou em academia?
Beijinhos e tudo de bom
Desejo q vc tenha ânimo para vencer esa luta! Estamos juntas nessa. Vc me deu uma idéia... Vou fazer polichinelos em casa tbm! rs
ResponderExcluirBjos